In den vergangenen Jahren habe ich eigentlich so ziemlich immer das gegessen wonach mir war. Ich habe weder darauf geachtet, ob es zu fettig war, noch um welche Uhrzeit ich wie viel von was zu mir genommen habe. Erst vor wenigen Monaten...
My personal highlight of last week was becoming a part of the adidas TRAINING CREATOR SQUAD – first it’s kind worldwide! The invitation came month ago and at first I was not really sure what was expecting me at the adidas HQ in Herzogena...
Eine spannende und sehr eindrucksreiche Woche ging mit gestern zu Ende. Sie begann mit einer Reise nach London - in einer Welthauptstadt, in der ich vorher noch nie war. Ich bin der Einladung zu einem Mediacamp von adidas Sports Eyewear...
Vergangenen Montag habe ich mit meinem Halb-Marathon Training begonnen. War vielleicht nicht der wärmste Tag zum Laufen mit -11 Grad, aber gerade deshalb war der Anreiz so groß für mich das zu schaffen. Mir selbst an erster Stelle zu bew...
Urbane Athleten sind für mich Menschen, die wöchentlich rund 20 Stunden dafür aufwenden ihrer sportlichen, teilweise auch individuell zusammengestellten, Aktivität nachzugehen ohne dabei bei jeder einzelnen Bewegung auf professionelle Tr...
November 2017 habe ich meinem Vater endlich die Erlaubnis gegeben mich zu trainieren. Warum diese Einverständniserklärung meinerseits so lange auf sich warten ließ und warum es so verdammt hart ist...
Welches Time-Management braucht man, wenn Sport kein Hobby mehr ist, sondern ein fixer Wertbestand im Leben? Welche Kompromisse müssen jetzt geschlossen werden?
Nachdem Mann/Frau die Phase der Überwindung als Jungerwachsende/r Sport in se...
Vor nun knapp 10 Jahren bin ich damit das erste Mal in Berührung gekommen.
Als mein älterer Bruder über nichts Anderes mehr reden konnte in Wels und mein ganzer Alltag begann sich nur mehr damit zu beschäftigen, wusste ich, dass mich etwa...
Wo fängt es an? Was ist der Auslöser der Wandlung? Was ist der Grund des Umdenkens? Ist es überhaupt wichtig wann es einsetzt? Zählt nicht nur der daraus entstandene Ist-Zustand? Der nächste Schritt ab dem Jetzt-Moment und die Verwirklic...
